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①. 合理素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

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③. 生活起居规律，保持精力烧应立即退烧处理。

④. 选择安全轻松的工作：不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业，不宜骑自行车等以免发生意外。避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作，做到劳逸结合、松紧适度。

⑤. 坚持按期定时足量规律服药：要严格按照引起连续发作加重;如发现漏服应立即补服，当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量。原则上要坚持服药三年以上而从未发作者才能缓慢减量1年以上到停药.

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