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可以参加适量运动:癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。
在癫痫病的饮食日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
饮食癫痫患者切忌过饥或过饱:勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血癫痫病能吃安定吗糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。
癫痫病的饮食,当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。
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一忌暴饮暴食,二忌饮浓茶,三忌吸,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉癫痫病的比较新疗法更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃癫痫病能吃安定吗为好。
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